Urheilu VK 26

Taas tuli hieman postaustaukoa...kävin minilomalla alkuviikosta Helsingissä, joten kirjoittelu hieman jäi... Tein aika kivoja ostoksia, mm. ihanan rennon jakun ja yhden kaulakorun. Mutta pidemmittä puheitta viime viikon suoritukset! :


Maanantai:

Juoksu 45min

Pyöräily 32min

Tiistai:

Kuntosali 57min

Pyöräily 32min

Keskiviikko:

Pyöräily 43min

Pyöräily 32min

Torstai:
Pyöräily 42min


Perjantai:
Pyöräily 35min
Juoksu 45min
Sali 45min


Lauantai:
Pyöräily 20min
Frisbeegolf 1h 10min
Juoksu 1h 6min

Sunnuntai:
Sali 40min
Pyöräily 20min
(Kävelyä Helsingissä n. 1h)

Juoksulenkkejä 3, salia 3 sekä lisäksi pyöräilyä ja uuden lajin, frisbeegolfin testaus!!! Aika mukavasti liikuntaa vai mitä?? :)