Viime viikon urheilusuoritukset

Maanantai:
Juoksu 38min

Tiistai:
Kuntosali 39min
Pyöräily 39min

Keskiviikko:
Lenkki koostuen:
Juoksu 1h
Kävely 20min
Juoksu 13min

Torstai:
Pyöräily 32min

Perjantai:
Pyöräily 32min

Lauantai:
Kuntosali 39min
Pyöräily 32min

Sunnuntai:
Pyöräily 32min
Juoksu 43min

Tähän viikkoon olen suht tyytyväinen. Kaks kertaa salia, kolmesti juoksulenkki. Vatsoja ei tullut tehtyä ollenkaan, niitä sit tulevalla viikolla taas! Kiva, että joka päivä on tullut EDES vähän liikuttua... :)

Nyt taidan lähteä lenkille. Tein eilen kaverin kunniaksi pieneen irtopohjavuokaan amerikkalaista juustokakkua, sitä on tullut herkuteltua myös tänään aamupalaksi rahkan ja ananaksien lisäksi! :P Tänään myös tulossa se pt kylään, aion leipoa mustikkapiirakkaa, joten herkuilta ei voi välttyä!!! Tietysti itsehän voin siihen vaikuttaa leivonko vai enkö....öhöm...mutta leipominen on mukavaa! Hyvää viikkoa kaikille sinne, minä nautin parista vapaapäivästä! :)