Viikko 50 näyttää erittäin laihalta liikunnan osalta...olin nimittäin kipeä koko loppuviikon ja missasin mm. yhdet kauan odotetut bileet... Myös tämä kuluva viikko on mennyt nuhassa, pääjumissa ja kurkkukivussa, mutta olen kuitenkin jaksanut töissä olla. Olen sitten myös tällä viikolla karsinut liikunnasta jotten kipeytyisi taas sängyn pohjalle...
Maanatai:
Pyöräily 55min
Tankoilu 55min
Tiistai:
Juoksu 1h 8min
Hotjooga 1h
Pyöräily 27min
Keskiviikko:
Pyöräily 55min
To-Su Kipeänä... :(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti