Huoh...pieni blogitauko on tässä ollut, syynä turhautuminen. Viime viikolla minulla oli yhdet juhlat, ja olin ottanut tavoitteeksi laihtua muutaman kilon siihen mennessä. Aikaa minulla oli useampi viikko, joten ihan realistiset tavoitteet oli, mutta epäonnistuin. Liikuin mielestäni mukavasti, mutta viime viikolla iski asupaniikki ja siinähän sitten menikin kaikki vapaa-aika eikä viime viikolla syntynyt mainitsemisen arvoisia liikuntasuorituksia. Lenkilläkään en ole käynyt sen huippuhyvän suorituksen jälkeen, jalat olikin muuten aika kipeät useamman päivän ;)
Turhauduin siis viime viikolla, ja mitäpä muuta kävikään kuin että porsastelin kaikenlaisia herkkuja aivan liikaa ja juhliin astelin sitten hieman turvonneena...Jälkeenpäin harmittaa kovasti, mutta no can do.... Nyt vain pitäisi saada uudestaan draivi päälle, puolentoista viikon aikana ainoat liikuntasuoritukset ovat olleet työmatkapyöräily, onneksi edes se. Mistä saisin motivaation?? En uskalla käydä vaa`allakaan vaikka se kyllä konkretisoisi tämän hetkisen olotilan....
Nyt yritän rakentaa uutta intoa ja ottaa sitä aikaa urheiluun. Olen kyllä ollut aika väsynyt viime viikot, mutta nyt kyllä pitää saada sitä energiaa ja intoa jostain!
Vielä sitä jostain kaivaa, itellä aika ajoin sama ongelma ku painaa työhommia ja sitte tulee kotiin väsyneenä. Ota kaveri mukaan lenkille. Vähäinenki liikkuminen auttaa, kun sitä sitten malttais olla herkuttelematta :)
VastaaPoistaTänään tulikin mieleen, etten ole vielä käynyt ollenkaan rullaluistelemassa joten ehkä tän vanhan suosikin harjoittaminen toisi hieman uutta intoa liikkumiseen! :) Arskaakin saa siinä samalla ;)
Poista